Parti dal fatto che il tè contiene caffeina
I tè ricavati da Camellia sinensis contengono naturalmente caffeina. Il tè bianco non è automaticamente quello con meno caffeina, e una tostatura scura non rende il tè privo di caffeina. Un numero unico per un'intera categoria nasconde le differenze.
Controlla le condizioni di misurazione
Contano il tè preciso, la quantità di foglie e acqua e il metodo. Se un venditore fornisce un valore misurato, controlla dose e preparazione. Una cifra senza queste condizioni può non descrivere la tua tazza.
Senza caffeina e decaffeinato sono diversi
Un prodotto decaffeinato può contenere caffeina residua. Le tisane appartengono a un'altra categoria, ma controlla ogni ingrediente: alcune miscele contengono tè o altre fonti di caffeina. Non forniamo consigli medici o limiti personali di assunzione.
Come lo gestisce il quiz
Non abbiamo misurazioni standardizzate della caffeina per ogni tè. Se cerchi un'opzione senza caffeina o con meno caffeina verificata, spieghiamo il limite invece di inventare tre suggerimenti adatti. «Sera» indica una routine, non la promessa di dormire meglio.
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